Sou graduanda em Ciência da Felicidade e atuo como terapeuta com formações em TRG – Terapia de Reprocessamento Generativo, Terapia Holística, Terapia Comportamental, Reprogramação Emocional, Coach, PNL e Hipnose.
Minha missão é ajudar você a superar traumas e dores emocionais que possam estar bloqueando seu potencial e o fluxo natural da sua vida.
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TRG - TERAPIA DE REPROCESSAMENTO GENERATIVO
O que é a TRG?
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem terapêutica breve e orientada para resultados, que visa reprocessar experiências emocionais passadas e fortalecer recursos internos. Seu objetivo é promover equilíbrio emocional, autoconhecimento e resiliência, oferecendo um caminho estruturado para o bem-estar.
Os 5 Métodos da TRG
1. Método Cronológico
Trabalha o reprocessamento de memórias desde a infância até o presente, abordando traumas, crenças limitantes e dores emocionais que impactam a vida atual.
2. Método Somático
Foca nas sensações físicas associadas a emoções reprimidas, auxiliando na liberação de desconfortos corporais que refletem tensões emocionais.
3. Método Temático
Aborda temas específicos recorrentes na vida do indivíduo, como ansiedade, depressão ou fobias, permitindo um reprocessamento direcionado dessas questões.
4. Método Futuro
Prepara o indivíduo para enfrentar situações futuras com mais confiança, reduzindo medos e ansiedades antecipatórias.
5. Método de Potencialização
Após o reprocessamento dos traumas, este método visa fortalecer os recursos internos, promovendo autoestima, motivação e clareza de propósito.
Bases Teóricas da TRG
A TRG fundamenta-se em conceitos de reprocessamento emocional e neuroplasticidade, utilizando técnicas que facilitam a reorganização de memórias traumáticas e a integração de novas perspectivas emocionais.
Reconhecimento e Publicações
A TRG é reconhecida pelo Conselho Internacional de Terapia de Reprocessamento Generativo (CITRG), que certifica profissionais e estabelece padrões éticos para a prática terapêutica.
Estudos e artigos sobre a TRG foram publicados em revistas científicas, como a Revista RevSALUS, Revista Mentalis, que destaca sua eficácia no reprocessamento de memórias traumáticas dentre outras.
ALGUNS DEPOIMENTOS
COMO É O TRATAMENTO
Nas sessões de 1 hora por semana, utilizo a TRG como abordagem principal, uma metodologia profunda e transformadora que trabalha diretamente com as raízes emocionais do que te aflige. Através dela, buscamos juntos o fortalecimento do seu mundo interno, promovendo autoconhecimento, autoestima, equilíbrio e bem estar.
Além disso, durante o processo terapêutico, elaboro materiais de apoio para aprofundar o tratamento entre as sessões. Eles são compostos por exercícios de reflexão, autoconhecimento, práticas de meditação com hipnose e PNL, Terapia Comportamental, técnicas de Coach, além de sugestões de Florais de Bach e Aromaterapia (caso deseje), tudo personalizado de acordo com suas necessidades.
Acredito que o processo terapêutico não se limita ao momento da sessão, por isso ofereço um acompanhamento que te apoia no seu dia a dia, respeitando seu ritmo, suas escolhas e seus limites.
Como Terapeuta especializada em TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo) e outras abordagens integrativas, auxilio no enfrentamento de traumas, dores emocionais, ansiedade e depressão.
Vamos caminhar juntos nessa jornada de cura, clareza e reconexão com quem você realmente é?
TERAPIA HOLÍSTICA E SEUS BENEFÍCIOS
REPROGRAMAÇÃO EMOCIONAL, TERAPIA COMPORTAMENTAL E COACHING
Recursos que fortalecem o processo
Embora a TRG seja a base central do meu trabalho, após as sessões, ofereço alguns recursos extras para quem deseja continuar se conectando consigo mesmo durante a semana, de forma leve e reflexiva.
Esses materiais incluem técnicas de Reprogramação Emocional, que utilizam princípios da PNL e Hipnose para ajudar a identificar padrões internos e criar novas possibilidades de pensamento e comportamento.
A Terapia Comportamental entra como apoio para observar hábitos e atitudes no dia a dia, facilitando o reconhecimento de gatilhos, crenças limitantes e respostas automáticas. Já as ferramentas do Coach trazem perguntas e exercícios que ampliam a visão sobre metas, escolhas e caminhos possíveis, sempre com foco no presente e no que pode ser ajustado com consciência.
Essas práticas não substituem a sessão, mas servem como um convite ao aprofundamento interno — respeitando sempre o seu ritmo, sem pressa e sem pressão.
A terapia holística é uma abordagem de cuidado que considera o ser humano em sua totalidade — corpo, mente, emoções e espiritualidade. Ela parte do princípio de que todos esses aspectos estão interligados, e que o equilíbrio entre eles é essencial para uma vida mais harmoniosa.
Diferente de práticas que focam apenas nos sintomas físicos, a terapia holística busca olhar para o que está por trás dos desequilíbrios, acolhendo a pessoa como um todo. Para isso, pode integrar diferentes técnicas como florais de Bach, reiki, aromaterapia, meditação, radiestesia, cristais, cromoterapia, entre outras.
Essas ferramentas não substituem tratamentos médicos, mas podem servir como um apoio sensível e complementar no processo de autoconhecimento, autorregulação emocional e cuidado integral.
FLORAIS DE BACH
Que São os Florais de Bach?
Desenvolvidos pelo Dr. Edward Bach na década de 1930, os Florais de Bach são essências naturais extraídas de flores específicas. A filosofia por trás dessa terapia floral é restaurar o equilíbrio emocional.
Benefícios para a Mente:
São conhecidos por ajudar a harmonizar padrões de pensamento, aliviando preocupações, indecisões e outros. Essas essências florais são uma ferramenta valiosa para cultivar clareza mental e foco.
Benefícios para o Corpo:
A influência positiva dos Florais de Bach se estende ao corpo físico, apoiando a abordagem holística para a saúde. Ao equilibrar as emoções e a mente, essa terapia pode ter efeitos benéficos no corpo, contribuindo para uma sensação geral de bem-estar.
Benefícios para as Emoções:
Emocionalmente, os Florais de Bach são reconhecidos por auxiliar na gestão de sentimentos intensos, promovendo a estabilidade emocional. Seja lidando com o estresse cotidiano, ansiedade ou outras questões emocionais, essas essências podem ser um recurso valioso.
Como Funciona:
Cada essência floral é escolhida com base nas necessidades individuais, criando uma mistura personalizada. A aplicação é simples, geralmente tomada oralmente sublingual 4x ao dia por 30 dias aproximadamente. É uma abordagem gentil, não invasiva e segura para todos.
Descubra a força que existe dentro de você!
Você sabia que é possível reprocessar traumas e padrões emocionais profundos com segurança, acolhimento e eficácia?
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem inovadora que integra neurociência, psicologia e estados ampliados de consciência para promover transformações emocionais profundas e duradouras.
Meu trabalho é ajudar você a fortalecer seus recursos internos, superar experiências difíceis e encontrar caminhos mais leves, conscientes e adaptativos para a vida.
Acredito que cada pessoa tem dentro de si a força necessária para se reconstruir. Com um olhar individualizado, técnicas estruturadas e acolhimento, eu te guio nesse processo de cura emocional e autoconhecimento; seja para lidar com ansiedade, depressão, estresse, traumas ou simplesmente para desenvolver mais equilíbrio e bem-estar.
Liberte-se do que te prende. Reconecte-se com quem você realmente é.
Agende sua sessão e experimente a mudança de dentro para fora.
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